Für eine neue Konfliktkultur

 Workshops für Volksschulen

 

In einer Welt, die oft von Hektik, Ablenkung und Konsum geprägt ist, biete ich Schulklassen eine besondere Reise an – eine Reise der Achtsamkeit. Achtsamkeit hilft dabei, sich selbst besser wahrzunehmen, den Moment bewusst zu erleben und eine innere Balance zu halten. Also aufmerksam zu sein, was in mir und um mich herum vorgeht. Es bedeutet auch im gegenwärtigen Moment so bewertungsfrei wie möglich zu sein. Auch wird es uns so möglich Spannungen frühzeitig wahrzunehmen und anzusprechen. 

 Die Achtsamkeitsübungen führen  in eine Welt des Innehaltens mitten im Trubel. Die SchülerInnen erfahren, wie sie ihre Gedanken und Gefühle bewusst beobachten können, ohne von ihnen mitgerissen zu werden. Dies ermöglicht es, mit Stress und Anforderungen besser umzugehen und die Konzentration zu verbessern.

Mein Ziel ist es,  Schülerinnen oder Schüler auf ihrem Weg zu innerer Stärke zu begleiten. Ich möchte helfen, die sozialen Verbindungen zu stärken und die emotionale Intelligenz zu fördern. Diese Fähigkeiten sind nicht nur im Klassenzimmer, sondern auch im Leben von unschätzbarem Wert. 

Gefühle und Bedürfnisse haben hier viel Platz. 

Die Methoden umfassen Interaktive Spiele, kreatives Zeichnen, Geschichten und Gruppenarbeiten.

 

Workshops für Mittelschulen

 

In den 5.- 10. Jahrgangsstufen geht es bei den Workshops um den Umgang mit Konflikten und um das Thema Gewaltprävention.

Es gibt eine Einführung in das Thema Konflikte oder Gewalt mit ihren vielen Gesichtern. Durch Perspektivenwechsel und Rollenspiele werden die Auswirkungen von Gewalt und Mobbing reflektiert.

Auch hier werden Gefühle und Bedürfnisse besprochen und die Sprache von Marshall Rosenberg  "Der gewaltfreien Kommunikation"  zur Konfliktlösung angewendet. 

Gruppenaufgaben fördern Respekt und Zusammenhalt.

Die Methoden umfassen Interaktive Spiele, Gruppenarbeiten, Rollenspiele, kurze Filme und Reflexionsrunden.

 

 

 

 

 

 


Die Dauer der Workshops sind 2 Schulstunden in den Volksschulen und 2 bis 4 Schulstunden in den höheren Klassen.

Ein Nachfolgetermin eignet sich zur Vertiefung und Verfestigung der Themen.


"Peace is not the absence of tension."

Martin Luther King Jun.